我想請問梨狀肌發炎要看哪科？有哪些治療方法？謝謝！
依您描述的內容：
可看骨科或復健科都有幫助。
一般復健及藥物治療，伸展都會改善！
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案
看看別人都問什麼
請問每天一早醒來都覺得肩頸僵硬一直要1～2小時才會舒緩，有可能是什麼原因造成的嗎？可以給哪一科檢查？
依您描述的內容：
肩頸僵硬大部分是平常姿勢的問題，或是工作要低頭等等。少部分是枕頭高度不適合
建議可看骨科或復健科就診
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
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請問醫師，震波治療費用高嗎？
依您描述的內容：
震波依各廠牌價位各不同
治療效果也不同。
建議您以療效為主而非以價位為考量
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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想請教一下專業醫師?，我因為懷孕臥床安胎3個月沒下床，現在終於可以下床了，學習走路了一個星期，現在腳有力了，可是每走一步腳底板都非常痛，不知道該如何減緩疼痛?
依您描述的內容：
可能是腳底的筋膜發炎了。 可以先腳泡熱水15分鐘數次試試或是用止痛貼布。
若是沒有改善，可能是需要就診進一步治療.
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侯鐘堡
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您好，請教醫生，如果久坐約1.5小時或蹲下5分鐘，站起來時右腳後面會痛，約幾秒後就會好一點，感覺有點像筋痛，有可能是什麼原因，若就醫要看那一科，可否協助回覆，謝謝您.
依您描述的內容：
蹲過久會造成膝蓋壓力過大，以及腿後肌痙攣緊繃。
這個骨科或是復健科都很好診斷及治療，若非常不適可就診，或先熱敷放鬆肌肉
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醫師您好，請問腰子筋發炎適合做哪些伸展運動及如何改善呢？已看過醫生但還是沒改善
依您描述的內容：
除了伸展之外，還要做核心肌力的訓練：
訓練臀肌，核心肌群等。
但重點是要做的對
http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_61.html?m=1
可以找一下 下背部分的運動
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醫師您好，我有購買一台腳底滾輪按摩機，沒有什麼特別疾病，只是想每天按摩，想請問這類機器是否會有電磁波或每天按對健康有什麼不良影響呢？或使用這類產品需要注意什麼嗎？
依您描述的內容：
這些都是保健用品可以舒緩使用 並無治療效果
以及應無電磁波的問題
若無不適可繼續使用
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
台北原力復健科診所
侯鐘堡
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足底筋膜炎衛教文章 ►http://bit.ly/2BAijIh
您好！我十天前打網球 可能是擊（發）球時姿勢不正確，造成右手腕有扭傷。
這一週每次轉動手腕的時候，都有不舒服的感覺。這情況復原得很慢 (我沒有做任何治療，只是停止五日不打球)
是否需要給醫師做復健才能恢復得比較快 ？
下次我如果再遇到這種扭傷 ，我需要在當天就進行冰敷或者是熱敷嗎？
依您描述的內容：
受傷前三天冰敷可以減少傷害，
若是休息持續都沒有改善，表示需要復健治療介入較不會留下長期後遺症
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醫師您好，經檢查後醫師說我棘上肌腱鈣化，目前打了一支類固醇治療，打完之後是有立即舒緩不過半小時之後又開始痛。想請問棘上肌腱鈣化有哪些治療方式呢？用類固醇跟玻尿酸各有何優缺點呢？謝謝
依您描述的內容：
脊上肌鈣化 可以打玻尿酸 類固醇止痛，後需震波治療將鈣化擊碎吸收
類固醇作用時間較短可能一下就沒效了，可打玻尿酸維持較久
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因爬山，小腿肌肉酸痛，請問是要冰敷還是泡熱水舒緩？謝謝
依您描述的內容：
原則1
急性痠痛，皮膚表面有發熱腫脹，48-72小時內可以冰敷。72小時之後通常可改為熱敷
慢性酸痛，酸痛很久了，皮膚表面無發熱，熱敷或泡熱水為主。
無論急性慢性都可搭配伸展。
原則2
若是熱敷後有不適感ex.腫脹、更痛等，表示組織還在發炎期，改為冰敷48-72小時候在熱敷。
謝謝
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請問醫師，我有韌帶撕裂的情形，我看了中醫又看西醫，西醫說針糾沒效果 所以我後來去做電療跟熱敷, 可是西醫裡的復健師說電療對韌帶沒幫助，因為這個情況我實在很擔心，請問醫師
韌帶撕裂有哪些治療方式？需要復健加強治療嗎？
依您描述的內容：
韌帶撕裂傷可以做一般復健，針灸等有幫助。
或是震波治療，增生療法等有大幫助。
若不嚴重可先復健，遲遲沒改善可作較進階之治療
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請問慢性椎間盤發炎要注意什麼？要做些什麼運動？
依您描述的內容：
一般會引起腰痛的動作都要避免喔 如彎腰轉腰等等。
可以做一些運動，如橋式，核心訓練，下肢伸展等等
運動的動作可以參考
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/04/blog-post_7.html?m=1
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您好，我上班時必須穿很硬底難穿的靴子，且需久站走動，有自己換過中國強鞋墊，覺得效果不夠，還是很容易腿痠腳痛， 請問可以如何改善呢？
依您描述的內容：
可選擇較適合你的較軟的訂製鞋墊會比較好
多拉筋 或做復健治療改善
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請問五十肩有什麼治療方法嗎？是否會自行痊癒？
依您描述的內容：
五十肩大部分一年內會自行痊癒，但有些較嚴重的有肌腱撕裂等等問題需就醫治療。
五十肩復健治療運動治療會比純休息較快改善
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南崁旭康復健科診所 院長
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請問醫師，最近我有胸悶情形，醫師說我是因為提重物而拉傷胸肌造成的，請問醫師我可以透過強化胸肌嗎？還是先休息呢？
依您描述的內容：
胸肌拉傷需要休息，而且不要去鍛鍊，會越來越糟。
建議休息2周以上較佳
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