請問落枕有哪些治療方法呢？
依您描述的內容：
落枕可以復健治療，藥物治療，針灸，打針都有效喔。
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案
看看別人都問什麼
請問醫師，媽媽手也可以用震波治療嗎？
但媽媽手類固醇我已經施打兩次了。好怕又會在復發
依您描述的內容：
媽媽手可以用震波治療，較會完全痊癒。
類固醇可以快速止痛，但肌腱尚未完全復原所以很容易再度復發等。
不建議持續打類固醇，復發時間會越來越近
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請問醫師肌腱炎有可能痊癒嗎？有哪些治療方式？可以冰敷或熱敷嗎？
依您描述的內容：
肌腱炎當然可以痊癒。慢性肌腱炎需要熱敷加速回覆。
肌腱炎做復健治療或是震波治療都可以加速回覆喔
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請問醫師早上起床腳會抽筋的原因是什麼？該如何預防及改善呢？
依您描述的內容：
最常見的是電解質異常。可以多補充鈉鉀鈣等電解質水試試，及維他命Ｂ群。
另有些人是腰部退化、神經壓迫導致大腿小腿輪流抽筋等等，需就醫檢查。
平常睡覺前可以多熱敷、泡熱水、伸展後再睡。
若症狀持續而無改善，建議您就醫診斷
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南崁旭康復健科診所 院長
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請問醫師，我有看到一種含有「液化鈦」的貼布跟護具，說整理身體裡面受干擾的電流並安定電流，讓電流有秩序地在身體內流動，可以改善因壓力導致的肌肉緊繃，適合身體保健用，請問這種說法有根據嗎？
依您描述的內容：
液化鈦可以改變身體裡的離子排列讓緊繃稍微改善。可以保健使用：譬如腰部肩頸有點僵硬，使用可以部分改善。
如果更加嚴重了如：痛，麻等等，建議就醫治療。
液化鈦一般日常使用無妨
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醫師你好! 今天去照x光片檢查，醫生說我有腰椎突出的問體，想請問這樣除了復健我還可以做什麼運動來舒緩酸痛？另外因為我有時後平躺也會感覺腰酸，請問什麼躺臥方式會比較適當? 我做運動如跑步跳繩需要注意什麼嗎？
依您描述的內容：
你需要做規則的復健治療
可加強橋式的訓練
https://youtu.be/g6jCRNTKPjw
可參考
或做徒手治療 效果較好較安全
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台北原力復健科診所
侯鐘堡
醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz
足底筋膜炎衛教文章 ► http://bit.ly/2BAijIh
醫師您好，想請問肌腱受傷導致手指關節活動不順，可以做什麼復健來改善呢？
依您描述的內容：
可做物理治療：蠟療 電療 雷射 超音波等治療
以及職能治療：關節活動度，鬆動術等都有幫助
可就近找復健科診所諮詢有無此治療項目
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想請問脖子落枕和五十肩的治療處理方式，因為最近頸部和右半邊肩頰骨、手臂部份都有疼痛感，影響睡眠也無法施力，謝謝您!
依您描述的內容：
五十肩除了一般復健外，有徒手治療，震波治療，肩關節玻尿酸注射治療，增生擴張治療等等。
詳細可諮詢治療之醫師或院所有無提供。
落枕需調整生活習慣，不要常低頭等等。有些較頻繁落枕的會是頸椎有狀況，建議就診復健科或骨科檢查
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南崁旭康復健科診所 院長
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請問膝蓋退化及肌腱發炎 做物理治療真的会有用嗎?
依您描述的內容：
有用啊。 但要看嚴重程度。
適時的補充保養品，或是進階的注射治療都有幫助
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您好，我有肩膀肌腱鈣化問題，想做體外震波，想請問費用大概範圍？
依您描述的內容：
每家收費範圍相距甚大 也有分機型不同
聚焦型 發散型
療程約為6000到10000之間不等
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您好，上週五騎腳踏車載小孩上坡，隔天小腿爆青筋，趕緊用冰塊敷後比較平坦了，但是現在看起來像是瘀青。請問可以如何改善呢？穿彈性襪或是抬腿會有所幫助嗎？
依您描述的內容：
可先抬腿繼續冰敷看看 三天後改為熱敷。
若較嚴重有肌肉撕裂傷 大片瘀血等 行走困難的狀況 還是就醫評估較好
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請問過度運動後，想要舒緩肌肉肌肉疼痛，使用全身按摩椅或紅外線治療是否有幫助呢？紅外線治療頻繁使用是否會對身體有害呢？
依您描述的內容：
紅外線屬於熱療的一種
熱療建議一天兩次 一次20分鐘即可
過量無益
按摩椅也可使用 一次30分鐘 過量無益
如有疑問 可就近找骨科復健科治療
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醫師您好，我腰椎滑脫手術後已經三個月，想請問術後的照護該注意什麼？如何判斷可以正常工作了呢？我的工作是快遞人員，需要長時間開車，有時需要搬重物
依您描述的內容：
最好還是不要搬重物，會導致開刀旁的關節退化
真的要搬東西，最好穿護腰
而且最重要是要多練核心肌群的運動
腰部問題才不會復發
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醫師您好，請問腰子筋發炎適合做哪些伸展運動及如何改善呢？已看過醫生但還是沒改善
依您描述的內容：
除了伸展之外，還要做核心肌力的訓練：
訓練臀肌，核心肌群等。
但重點是要做的對
http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_61.html?m=1
可以找一下 下背部分的運動
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南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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醫師您好，我外婆年歲已高，身體還算健康，沒有什麼重大疾病，但就是食慾、活動力很差，不吃飯營養不夠，只能去打營養針，或買安素給他喝，但還是需要監督敦促外婆才肯喝，也不肯走路。想請問在照護上需要注意什麼嗎？長輩不肯走路，可以建議要如何鼓勵她活動、以及什麼活動才適合呢？
依您描述的內容：
建議首先必須排出外婆可能有老年人常見的憂鬱或失智問題，坊間有一些老年憂鬱或失智量表可以先自我評估，也可以至各大醫院的門診診察。如果沒有老年憂鬱或失智的問題，建議依照外婆過去比較喜歡吃的食物或感興趣的活動鼓勵她進行，對於老年人來說，需要在他能接受或喜歡的活動或食物中，找尋合適個人的事物鼓勵之。
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臺北醫學大學附設醫院 復健科 主治醫師
侯文萱
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