早安!請問早上起來左手的四根手指頭會僵硬(拇指不會)是為什麼?謝謝

依您描述的內容: 應為手指的退化性關節炎,跟過度使用手指或是做粗重工作有關。 可做物理治療:蠟療,電療等等都有幫助 或是再家泡熱水,可紓緩症狀。 減少手部工作才會減少復發 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 http://goo.gl/x2s9IP

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請問醫師早上起床腳會抽筋的原因是什麼?該如何預防及改善呢?

依您描述的內容: 最常見的是電解質異常。可以多補充鈉鉀鈣等電解質水試試,及維他命B群。 另有些人是腰部退化、神經壓迫導致大腿小腿輪流抽筋等等,需就醫檢查。 平常睡覺前可以多熱敷、泡熱水、伸展後再睡。 若症狀持續而無改善,建議您就醫診斷 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好,請問「足底筋膜斷裂」的治療方式有哪些?謝謝

依您描述的內容: 全部的斷裂勢必需要開刀 請找骨科醫師 部分斷裂 看程度 50%以上可能也許開刀 若較輕微可先做物理治療 先看醫師吧 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問醫師,震波治療費用高嗎?

依您描述的內容: 震波依各廠牌價位各不同 治療效果也不同。 建議您以療效為主而非以價位為考量 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

您好,請問反覆閃到腰,可以如何預防呢?

依您描述的內容: 常常閃到腰必須避免危險的動作如:久坐久站,搬重物,坐軟沙發等。 多伸展下背肌群及腿後肌,訓練核心肌群等。 有需要還是要去診所檢查 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好,我雙手常常抽筋,都是在大姆指的位置,兩隻手都會,都是在我拿東西或做事時突然抽,時間不長,我會把指頭往後拉就好了,有時會一段日子中常抽,有時又好久沒有,腳也是偶然也會抽。請問為什麼會有這種情況?能做什麼復健來改善呢?

依您描述的內容: 有很高的機率是頸椎退化 腰椎退化造成 手部及腳的症狀 建議你就診以找出是否有神經壓迫的症狀 在進一步治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

您好,我去給別人背部按摩後,開始出現背部抽痛,一開始看神經外科,醫師說是右肩胛骨附近筋膜炎,建議轉診復健科,並開立消炎止痛藥,但服用完藥物後仍有背痛問題,後來去看診復健科,復健科醫師建議做復健用牽引機拉脖子,可是我不敢被拉。想請問 1.可以自行購買消炎止痛藥物嗎? 2.若不敢使用牽引機,還能如何治療及改善背痛問題呢?

依您描述的內容: 初期應以止痛降低發炎較佳。 可服用消炎止痛鬆筋藥 或是注射止痛針 若不想接受牽引 可做熱敷電療或徒手治療 待急性期過後再接受復健也可 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問過度運動後,想要舒緩肌肉肌肉疼痛,使用全身按摩椅或紅外線治療是否有幫助呢?紅外線治療頻繁使用是否會對身體有害呢?

依您描述的內容: 紅外線屬於熱療的一種 熱療建議一天兩次 一次20分鐘即可 過量無益 按摩椅也可使用 一次30分鐘 過量無益 如有疑問 可就近找骨科復健科治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問醫師,您提到的肌腱炎復健治療,其中包含電療嗎? 另外請問五十肩有哪些治療方式呢?

依您描述的內容: 電療可以幫住肌腱炎修復是確定的 五十肩 除了一般復健外,有徒手治療,震波治療,肩關節玻尿酸注射治療,增生擴張治療等等。 詳細可諮詢治療之醫師或院所 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師你好! 今天去照x光片檢查,醫生說我有腰椎突出的問體,想請問這樣除了復健我還可以做什麼運動來舒緩酸痛?另外因為我有時後平躺也會感覺腰酸,請問什麼躺臥方式會比較適當? 我做運動如跑步跳繩需要注意什麼嗎?

依您描述的內容: 你需要做規則的復健治療 可加強橋式的訓練 https://youtu.be/g6jCRNTKPjw 可參考 或做徒手治療 效果較好較安全 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台北原力復健科診所 侯鐘堡 醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz 足底筋膜炎衛教文章 ► http://bit.ly/2BAijIh

各位醫師您們好,我是TFCC的患者,今年六月剛做完腕關節鏡的清創手術,因為醫師有跟我說我韌帶破在中間不需要補,但是我很害怕之後會不會引起韌帶斷裂的問題。想請教復健科的醫師,韌帶破裂既然無法修補,那我適合做增生療法嗎?或者有其他幫助修補的方法?還是我只能消極避免復發? 謝謝

依您描述的內容: 非手術方法只有增生療法適合你,其次為震波療法勉強可幫助恢復 首選應還是增生療法 增生療法有兩種選擇 詳細介紹可看 http://www.sksc.com.tw/products_detail/134.htm 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

體外震波治療對膝蓋退化有作用嗎? 游泳蛙式有幫助改善嗎?

依您描述的內容: 膝蓋退化可能有軟骨的問題,跟韌帶問題。 韌帶問題使用震波治療是一定可以的。 所以需要檢查後,視你的狀況再跟你解釋何種治療較適合 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好,想請問一下6/25手肘被機器夾傷,一直持續復健,但前幾天還是非常酸痛、抽痛,從手腕到肩膀,回診照x光沒事,神經傳導、超音波檢查也都說沒事,復健科、神外都說什麼問題。請問還能做什麼檢查或做什麼治療呢?

依您描述的內容: 你可能需要做神經超音波檢查 可去臺大復健科 疼痛科等諮詢 或是去潘健理醫師的診所做檢查及治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz 足底筋膜炎衛教文章 ► http://bit.ly/2BAijIh

請問醫師腰椎骨頭退化並有疼痛狀況,在飲食方面需要注意什麼?或是做運動時需要注意什麼呢?

依您描述的內容: 可以多補充鈣質及軟骨成分的食品或保健品 多做有氧運動,可以增進整體健康,天然止痛。 必要時還是要找醫師依您的病情診斷,做專業建議歐! 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

您好,我有肩膀肌腱鈣化問題,想做體外震波,想請問費用大概範圍?

依您描述的內容: 每家收費範圍相距甚大 也有分機型不同 聚焦型 發散型 療程約為6000到10000之間不等 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ