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【大象醫師-周維薪】腰臀比與健康—這樣的妳最吸引人

「美麗」是一個複雜又迷人的話題,不同時代、不同文化中都有著自己的標準。然而,不可否認的是,吸引力本身往往超越單純的外貌,而涵蓋了許多生物學、心理學,甚至演化學的元素。除了臉部的五官對稱、皮膚的光滑細緻外,還有一項被科學家廣泛研究且容易被忽略的指標——「腰臀比」(Waist-to-Hip Ratio, WHR)。這個簡單的數字,不僅暗示著健康狀況,還透露出女性在生殖健康和吸引力方面的重要信息。那麼,究竟什麼樣的腰臀比最具吸引力?這背後的科學依據又是什麼?讓我們一起繼續看下去吧。
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大象醫師-周維薪

初悅婦研婦產科診所 院長

【大象醫師-周維薪】女性落髮自我檢查指南:抽血檢驗及專業解方

每天梳頭或洗頭時,看見掉落的髮絲,妳是否開始擔心自己的髮量?女性落髮的情況相當普遍,但原因可能各不相同。如果想要改善落髮問題,第一步就是了解自己的落髮類型,然後選擇適合的治療方式。今天,我們來探討女性常見的三種落髮類型,並介紹相對應的檢查和解決方案。
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【大象醫師-周維薪】用營養打底的抗衰法:以抗氧化為基底的補給清單

我常常在門診被客戶問到說:「大象醫師你是怎麼保養的?」,雖然說我腦中會瞬間想到關於端粒、細胞再生、錯誤DNA修復等事情,但也同時會想起那句經典的「基因將子彈上膛,而環境扣下了板機」,因為目前有些內在因素仍然不可控,但在可控範圍內最根本的延緩老化的方式,其實就是將環境對我們的氧化傷害減到最低。
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【大象醫師-周維薪】遠離生活致胖原—環境荷爾蒙

當我們日復一日地使用著便利的現代用品,是否曾想過:這些看似無害的物品,可能正悄悄影響著我們的健康?塑膠瓶裝水、香水、甚至是不沾鍋,這些隱藏在日常中的物品可能含有肥胖促進物質(Obesogens),它們干擾內分泌系統,甚至改變基因表現,悄然改變我們的代謝,讓脂肪堆積成為一場無聲的鬥爭。
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【大象醫師-周維薪】有乳癌、子宮內膜癌的話,我能吃豆類製品嗎?

跟西方人的飲食習慣大所不同,比起西方人較喜歡喝牛奶;亞洲人則是習慣到「來X永X豆漿」來一杯溫暖的熱豆漿,暖心又暖胃。無奈江湖上不斷盛傳,關於豆類製品中的雌激素會提升乳癌或子宮內膜癌的風險,難道我們女性朋友就該從今日起禁絕豆漿,邁開腳步走出華人的飲食文化了嗎?
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【大象醫師-周維薪】雌激素護半生:更年期不只是熱潮紅!四型女性荷爾蒙測試與保健攻略

「醫師,我最近整個人身體就是很怪,月經量忽大忽小、睡眠突然變得很差…中間都會一直醒來,心情也一直很鬱卒、有時候又感到有無法克制的脾氣,家人也不諒解我,還叫我去看身心科,我到底怎麼了?」 你自己或是身邊有熟齡女性,也有以上的困擾嗎? 你可能不是突然「轉性」,而是體內的荷爾蒙在作怪,搞得你渾身不對勁,這就是我們俗稱的「更年期」來了喔!
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【大象醫師-周維薪】葉酸對孕婦的重要性:來自婦產科深入的實用建議

我相信不只是孕婦,應該連大部分人都知道懷孕時該補充葉酸。大家看到圖應該能夠猜想到,其實葉酸要能夠在體內真正發揮作用,是需要一連串的代謝才能做到的。此外我也會來探討近年來越來越熱門的「活性葉酸(5-MTHF)」,真的所有人都需要補充嗎?
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【大象醫師-周維薪】多囊只遺傳女生?妳的多囊特質其實可能來自於爸爸!

一直以來我們都知道,多囊性卵巢的女性在現今受苦於亂經、肥胖、痘痘甚至落髮等問題。許多人花了大量的時間精力於減重、肌醇或藥物來調經,在備孕的多囊女孩中也許多需「至少」要用到排卵藥等來協助受孕。但是妳有沒有想過,如果真的多囊性卵巢真的那麼不堪,那根據達爾文的物競天擇,這種育齡前就發病的問題:「為何沒有消失?」
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【大象醫師-周維薪】長效皮下避孕器易貝儂完整問答 : 一次解析

皮下避孕器本身是一種長效且可逆的避孕方法,利用在手臂內側皮下植入一支長約四公分、寬約兩公分,本身含有黃體素的軟棒,以緩慢釋放荷爾蒙來抑制排卵,而且同時可讓子宮頸的黏液變得更濃稠,進而達到避孕效果。且目前仿單的避孕效果是長達三年,這三年內就不用再每日服藥,且方便快速、隨時可以請醫師移除。
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【大象醫師-周維薪】更年期症狀找上門來了嗎?—荷爾蒙補充其實利大於弊? 乳癌風險真的被誇大了!

撇開有荷爾蒙使用禁忌症的族群,包含得過乳癌、肝臟疾病、中風、血栓高危險群之外。其實適當的荷爾蒙補充不但能降低很多疾病風險,更能大幅提升生活品質、性生活的愉悅度,是真的可以讓更年期女性擁有更好的人生的,風險方面其實真的很微小,如果搭配健康的運動跟飲食,其實真的是很安全的。
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【大象醫師-周維薪】口服排卵藥大揭密 !多囊性卵巢之要選哪一道?

受孕這件事情,過去在大家的心中一直都是很「隨緣」、「命中注定」的事情,但在這二十年來,隨著不孕症的技術愈發進步之後,我們找到了很多造成不孕的原因們。而哪類的人需要考慮去找不孕的原因呢?
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【大象醫師-周維薪】是什麼讓妳長痘痘又毛茸茸? 雄性素過高在多囊性卵巢症候群的三大原因

多囊卵巢女孩們,你們是否有久治不好的痘痘? 還是有著比姊妹們來的茂密的毛髮呢?有沒有想到可能是「雄性素過高(Hyperandrogenism)」的問題呢?接下來我們就要問說,雄性素為什麼會無緣無故異常變高呢?
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