問8的熱心醫師 你們好，我最近兩個月因爲頻繁的肩膀、背部、頸部痠痛以及頭痛去看神經外科並且照了頸部X光及核磁共振，報告的結果說是第四五六七節頸椎退化，但是還沒到要開刀的程度，我今年45歲，男性，身高172公分，體重68公斤，沒有高血壓及糖尿病史，我想問的是 1.我該怎麼做才能減緩頸椎的退化。 2.我可以做什麼樣的復健。 3.我可以上健身房運動嗎？
對於脊椎(不論腰椎或頸椎)退化，你所提出來的問題可以說是詢問度最高的問題！
首先，怎樣減緩退化呢？平常的姿勢是最重要的！儘量不要長時間的低頭做事，包括用電腦、平板、手機等！此外，避免用肩膀、脖子去扛東西、睡覺時枕頭不要用太高、包包儘量不要背單肩等等，這些小細節對於減緩頸椎退化都有一定的幫助的。
一般復健會做如牽引、熱敷、電療等治療，但詳細情況可能要與治療師當面詳談較準。
至於是否能上健身房運動，個人覺得是可以的，而且藉由一些健身器材的輔助，強化肩部、背部肌肉，對於整個脊椎功能的維持，都一定是有好處的。
當然，如果經過這一連串的保守治療，症狀仍然持續影響的生活品質，或甚至有加重的情況，可能還是得回診檢查較為妥當。
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
林口長庚紀念醫院 急重症神經外科 主治醫師
劉育澤
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看看別人都問什麼
醫師您好，我媽媽上週作了mri，發現神經被壓住，醫生給的icd10 是m4716，中文診斷是說馬尾症候群，手術建議用第六代脊椎內植物；另一個醫生只說用傳統手術開。目前聽到都建議開刀，不過有的說要支架有的說不用，想到要開刀覺得害怕。想請問
1.是否需要開刀的評估項目有哪些呢？
2.醫師說支架手術不用住院，傳統手術的話大概會住一週。請問兩種手術的優缺點及差別在哪裡呢？
謝謝醫師
M4716指的是腰部的脊椎退化，但並非特別指椎間盤或椎體的問題，所以，不知道神經被壓住指的是哪一節或哪一側的神經根？！這會影響許多判斷與治療方向。
1.是否開刀或怎麼開，其實是依病患的症狀與檢查結果決定。如果只是單純椎間盤突出，顯微鏡下或內視鏡下進行椎間盤切除術或許足夠，但若合併有椎體滑脫、不穩定、椎管狹窄等，可能還得考慮移除骨板，並植入骨釘及支架等。
2.骨材種類繁多，所謂的支架，有時指的是骨籠、有時指的是脊突間置入物，不知你指得是哪一種，但不論前者後者，大概會建議病患觀察至少3-5天，以避免併發症的產生。所以不太清楚你所謂的支架手術指的是什麼，無法向你回答。
建議當面與執刀醫師討論清楚，會比較能獲得全盤的了解。
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林口長庚紀念醫院 急重症神經外科 主治醫師
劉育澤
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陳醫師您好，謝謝您的回覆。想再請教動脈瘤手術夾閉或栓塞兩者有何優缺點、風險呢？腦動脈瘤會快速增長嗎？什麼狀況需要盡快處理否則會有何危險呢？腦動脈瘤栓塞手術是否已經行之多年？平均一年有多少人作栓塞？
依您描述的內容：
動脈瘤夾閉手術需要開顱傷口大，但復發機率很低。酸塞手術傷口極小，術後恢復快但復發機率較高。另外有一些 新式材料健保不給付。由於動脈瘤破裂會有生命危險，因此大於5mm的動脈瘤應積極處理。栓塞手術已行之多年每年有越來越多的病人使用這種方法處理。
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林口長庚紀念醫院 腦神經外科 副教授
陳品元
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醫師您好，前陣子看到關於小中風（暫時性腦缺血）的相關文章，因為這陣子比較感到勞累，而且會頭暈，常常想睡，想請問預防小中風，需要注意什麼呢？
依您描述的內容：控制三高，血壓，血糖，血脂，作息正常，規律運動，避免煙酒，即可遠離中風。
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林口長庚紀念醫院 神經外科 副教授 陳品元
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謝謝李醫師的回覆。請問李醫師腦部檢查 MRI 及MRA有一樣嗎？ MRI 的解晰度比PC差嗎？感謝您的回覆
依您描述的內容：
1.MRI是Magnetic Resonance Imaging (磁振造影)的縮寫，而MRA是Magnetic Resonance Angiography(磁振血管造影)。原理差不多，只不過MRA是看腦部血管為主的顯像技術，無法看到腦實質其他病變，MRA只是MRI的其中一種顯像技術
2.不知道您所謂PC是指什麼？如果是指PET/CT正子攝影/電腦斷層那其實MRI與PET/CT各有優缺點。MRI對於神經或軟組織看的清楚，而CT對於骨頭比較清楚，但是PET正子攝影本身是來偵測腦部細胞代謝異常，包括腫瘤或是退化性病灶如阿茲海默症。PET/CT可以借助CT對解剖構造的顯像再配合PET對功能性代謝的顯像來跟臨床醫師說腦部確切出現代謝異常的部位在哪裡。 當然也有PET結合MRI的技術，對於腦部病灶尤其是癲癇部位的確認會更加準確。
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林口長庚紀念醫院 神經外科 助理教授
李丞騏
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請問腰椎第四節有裂痕
睡覺要戴護腰
還是走動的時候才戴護腰保護
日常活動需要注意什麼?
依您描述的內容：
1. 睡覺可以不用戴，要起身活動時就要戴。護腰的目的是要提醒您注意姿勢，所以睡著時就不需要。只要佩戴時不要勉強自身去做過於激烈的動作，就不用太擔心。臨床上遇到不少雖然佩戴護腰or頸圈的病患，但仍太過擔心害怕所以造成肌肉緊繃不適感。所以不需太擔心。
2.日常生活需注意不要勉強做過於激烈及粗重的動作，尤其是彎腰+-搬運重物；也要避免久坐增加腰椎負擔。但平時仍可進行較緩和的運動，如散步, 快走, 登山步道, 瑜珈 (避免過度彎曲腰背部動作)等。
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林口長庚紀念醫院 神經外科 助理教授
李丞騏
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醫師您好，想請問女性在月經週期的賀爾蒙變化為什麼會造成偏頭痛？該如何改善呢？長期吃止痛藥是否會有何不好的影響？
依您描述的內容：
(1)女性月經週期因為賀爾蒙雌性激素上升下降得太快，據研究指出有可能會造成容易偏頭痛。
之間的關聯性有可能是因為這些賀爾蒙的化學物質刺激腦部細胞、賀爾蒙變化造成血管收縮放鬆、
或是造成腦部表面的腦膜受到刺激等等的因素，導致偏頭痛的發生。
(2)改善方法大致如下：（但也是因人而異）
a)有一些情況下會使偏頭痛更容易發生，例如：您提到的女生賀爾蒙週期的變化刺激、某些食物、食品添加物、飲料（尤其是酒以及含咖啡因的飲料）、藥物、壓力、睡眠品質與週期、環境的變化等等。所以要想辦法避免這些危險因子並調整自己的生活習慣及作息。
b)搭配藥物：止痛藥、偏頭痛用藥、肌肉鬆弛劑或舒眠劑等
c)以上藥物的使用建議至神經內科門診求診詢問
(3)長期使用止痛藥當然對身體有害，舉凡傷肝、傷胃、傷腎等都已經是很確定的副作用
建議至神經內科門診掛號詢問囉
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林口長庚紀念醫院 神經外科 助理教授
李丞騏
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請問，有一種高葡萄糖增生注射，不知道對於骨刺治療效果如何？
所謂的增生療法是針對身體受損的肌腱韌帶關節組織，施打高濃度葡萄糖水， 以促使組織產生輕微的發炎，誘發增生反應，再次啟動修補機制，促進組織復原，強化軟組織的強度、減少疼痛。而骨刺是骨頭磨損退化所產生的骨贅生物，與增生療法的目的恐怕不盡相同，效果可能有限。
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林口長庚紀念醫院 急重症神經外科 主治醫師
劉育澤
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醫師您好，我做完腕隧道的神經減壓手術，傷口約不到一公分的門診手術，已經三個星期了，感覺仍是麻麻的，請問需要注意什麼嗎？可以如何照護改善呢？
不知道你現在手麻的情況與術前比較起來是否有某些程度上的改善呢？一般來說，腕隧道症候群若症狀拖得較久，術後會需要較長的時間來恢復；所以若術後症狀是有慢慢改善，給他一些時間，手麻的情形會在更進一步減輕。手術後多會要求病人一週內避免傷口碰水，一個月內避免提重物、做出扭毛巾等會增加手腕負荷的動作，可適時補充一些維他命B群。
當然，如果有任何症狀變化，建議儘早與醫師討論喔！
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劉育澤
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醫師您好：5月發覺家人講話不清楚，就醫時未發覺病因，7月因說不出話才轉診作電腦斷層，得知小中風，血塊已結痂，請問醫師，後續多久需再追蹤檢查嗎？平時作息需注意什麼呢？
依您描述的內容：
1. 建議神經內科門診追蹤服藥(控制血壓或血糖等內科疾病)
2. 需注意臨床症狀，臨床上有症狀會安排檢查追蹤，若病情已穩定通常一年追蹤一次或甚至更久
3. 若有高血壓糖尿病則需控制飲食、血壓血糖等並定期回診
4. 避免熬夜或食用刺激性食物及來路不明的藥品
5. 戒煙戒酒檳榔
6. 多運動，即使是走路散步快走都可
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林口長庚紀念醫院 神經外科 助理教授
李丞騏
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想請問一下經檢查說我有頸椎神經壓迫，目前在診所看是說沒有太嚴重，復健就好，但左手大拇指一直有麻麻的感覺。請問需要注意甚麼呢?或要評估甚麼狀況需要進一步的檢查跟治療呢? 有需要做MRI嗎?
依您描述的內容：
神經受到壓迫，一開始都是以麻、酸、痛等方式表現，而若是壓迫程度增加，則會產生肢體無力等較明顯的神經學症狀；如果開始出現這類情形，表示神經受損的情況可能變嚴重，會建議儘早就醫檢查喔！
至於做何種檢查，則須依臨床實際狀況而決定。初期病患，一般會照X光片看骨頭排列、磨損情況，或是做神經傳導檢查，評估神經何處有明顯壓迫；若是有嚴重的神經壓迫症狀，則會考慮安排核磁共振做進一步的診斷。但實際需何種檢查或治療，建議當面與醫師諮詢討論過較合適。
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醫師您好，我有腦部良性血管瘤，做開顱手術一個月了，術後復原狀況良好，請問1.搭飛機有需要注意什麼嗎？2.燙髮染髮有何限制嗎？
依您描述的內容：
您所謂的良性腦血管瘤應該是指類似【海綿竇血管瘤】，術後雖然都恢復良好。但是依據各個醫師的態度及建議，有些醫師仍然會建議不要在此時搭飛機，即使是短程的旅程。基本上若要放心，會建議三個月以後再搭飛機，最好當面問一下幫您開刀的醫師。至於染頭髮的問題就沒有任何限制了。
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醫生您好：想諮詢嗅覺神經斷掉，有吃B群，現狀聞的味道但是分不出是什麼味道，
請問嗅覺神經斷掉有什麼治療方法嗎？有無治癒性的可能？
依您描述的內容：
如果嗅神經受損嚴重，要完全恢復的機會就不高了。目前並無確實有效治療方式。
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林口長庚紀念醫院 腦神經外科 副教授
陳品元
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請問醫師
我有頸椎椎間盤突出
也有疑似腰椎的椎間盤突出
目前有做牽引治療
請問日常生活中有什麼需要注意的嗎?
頸腰椎由於在動力學上屬於活動性較大的區段，所以常隨著年紀的增加而產生退化出現問題，此外，長期的姿勢不良、工作方式不當、外傷等等，都會加速脊椎的退化--最常見的就是椎間盤的磨損變形。
一旦發生椎間盤突出的問題，除了牽引，其實日常生活最主要的就是注意姿勢、習慣的改變。避免久坐、彎腰負重，適時的訓練核心肌群，強化軀幹筋膜，對於緩和椎間盤突出所導致的症狀，都會有所幫助。另外，盡量避免菸酒、熬夜，也有助於症狀的減輕。
當然，若經期復健仍無法改善，甚至症狀加劇，還是建議儘早就醫檢查喔！
劉育澤醫師
您好，我想請問一下，是有關於我的家人，已76歲，約15年前已開刀脊椎壓迫神經，近年來下肢開始容易麻，甚至是腳指頭也會麻，有試過血循藥及神經內科開的用藥約半年無改善，也試過泡腳機也只能改善一時，近幾日有回診照一張CXR說脊椎開刀地方沒有跑位，之前做過雙下肢的肌電圖也無異常，想詢問一下這種狀況看神經內科還是神外較好呢？會不會是周邊動脈的問題？
PM 9:39
依您描述的內容，聽起來比較像是周邊循環的問題。雖然說有些藥物可以促進周邊血液循環，但藥物畢竟有其極限，對於血管阻塞這類退化性疾病，只能達到延緩退化而非根治效果。
如果影像檢查及神經學檢查都正常，建議可以到神經內科看看醫師進一步的診治與檢查。
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