醫師您好，請問內臟脂肪是否有標準數值呢？若過高平時該如何照護才能控制呢？
依您描述的內容：
在健康的個體中是需要脂肪的，但是脂肪並不是均勻的分佈在體內。全身脂肪的分布(皮下脂肪和內臟脂肪的比例)，基因扮演了一個重要的腳色。此外，性腺類固醇也會影響脂肪的分布，在青春期之後，男性的體脂肪會下降，至於女性則是會因此上升，而這樣的差距會延續一輩子。至於停經後的婦女，因為生長激素與黃體素的下降，內臟脂肪的形成會更為快速內臟脂肪是一種儲存在內臟器官的脂肪(包括肝，胃，腸道甚至動脈)。至於在腹部的脂肪，不一定是內臟脂肪，還是有可能只是皮下脂肪，相同的，這也會出現在手臂和腳，所以內臟脂肪實際上是存在內臟器官中，並不一定容易地被看到。在測量內臟脂肪的方法，唯一準確的就是使用CT 或 MRI，然而這都是昂貴而且又耗時的方法。在哈佛的研究指出:大約全身的脂肪含量10%便是內臟脂肪的含量，所以若是你能夠得知全身脂肪的含量，其中的1/10便是內臟脂肪。除此之外，腰圍也是一種約略估計內臟脂肪的方法，在美國研究指出女性超過35英吋，男性大於40英吋，都是對健康會造成影響的。在體脂儀上，內臟脂肪數值超過13，也是會建議要求更改生活型態。內臟脂肪會增加胰島素抗性，起因是來自於內臟脂肪會分泌出致病性的蛋白質，除此之外，內臟脂肪也很容易造成血壓的上升。並且對於心血管疾病以及一些癌症(乳癌，大腸癌)甚至失智症都有影響。對於控制內臟脂肪，現階段能做的就是減輕體重下降體脂，高油炸類的食物盡量少碰，做充足的運動，才是解決之道
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輝雄健檢診所 內科 主任
盧柏文
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問8 線上視訊諮詢
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看看別人都問什麼
醫師你好 ，我是30年資深二型糖尿病患者 ALT 93-144 之間，AST50 。做驗血及超音波檢查結果無異樣 ，但有輕微脂肪肝，醫生開保肝片仍降不下來 ，一直追蹤中。 請問
1.當前除了運動減重外，還能有何方法改善呢？
2.據說降膽固醇藥物是會讓肝指數升高的原因之一？ 請指點
謝謝
依您描述的內容：
1.除了減重（半年7-10%），沒有其他文獻上大規模的藥物有效
2.服藥後如果沒有超過3倍的肝功能，可以繼續使用再追蹤
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輝雄健檢診所 內科 主任
盧柏文
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請問醫師
胃食道逆流跟胃發炎該怎麼辦 飲食方面需要注意什麼呢?
依您描述的內容：
生活型態的改變,體重過重者應適當的減重, 頭部以下的床墊可以用枕頭適當墊高(而非直接墊在頭下方以避免落枕),而且應避免睡前飲食過量, 油脂性含量高的食品儘量減少攝取.巧克力、薄荷、辣椒、洋蔥、蕃茄類食物以及其製品亦應少用.各式酒品、柳澄汁、檸檬汁、蕃茄汁、柚子、咖啡，可樂和茶葉等飲料會刺激胃酸分泌,也是建議減量使用.戒菸對於胃食道逆流的控制也有幫助, 至於藥物方面:黃體素、前列腺素、抗膽鹼類藥物、降血壓藥、抗巴金森症藥物、鎮定劑、止痛劑、鈣離子阻斷劑、都可能降低下食道括約肌張力而增加了逆流,也是需要與臨床醫師討論。
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雙和醫院消化內科主治醫師
盧柏文
胃食道逆流飲食衛教文章:https://tw.wen8health.com/article/219
醫師您好，我每天的睡眠時間大約7小時(00:00-07:00)，但早上10-11仍覺得很睏；中午很少午休，到下午2:30-4點則精神很渙散無法集中。 親友告知需檢查一下肝功能是否正常，請問一般肝功能有狀況者會有這樣的狀況嗎？或建議作何檢查呢？
依您描述的內容：
其實如果沒有B型肝炎C型肝炎的狀況，如果肝臟的指數升高，比較常見的原因是脂肪肝發炎，但是，假設一直白天都很想睡覺並不一定只有肝臟的問題，有可能睡眠呼吸中止導致的睡眠深度不夠，建議尋求胸腔專科或耳鼻喉科諮詢相關檢查喔
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盧柏文
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想請問醫師，黃疸（成人）降不下來，有哪些原因呢？飲食中又該注意什麼？謝謝您
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可能要先辨別是不是肝臟方面的問題(溶血性貧血或者是先天性高黃疸都有可能),除此之外膽道結石或腫瘤都有可能，需要進一步的前往胃腸肝膽科就診喔
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關心您的健康 祝您早日康復
醫師您好，我今年22歲， 本身有大腸激躁症，對拉肚子一事早已習慣。只是今天、跟上個月各一次，顏色稍微偏「淡棕色」這樣，想請問大腸激躁症是否是大腸癌或其他相關疾病的高危險族群呢？平時照護上須注意什麼呢？再煩請醫師了。
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為了要標準化治療腸躁症的方法,在1992年一個國際的會議上,訂立了一個診斷腸躁症的準則叫做Rome criteria, 最新的版本是2016年的Rome IV criteria, 腸躁症(irritable bowel syndrome, IBS)被定義為:反覆的腹痛,在過去的三個月中,至少一周痛一天,並且符合以下其中兩個條件:
•和排便相關
•和排便的頻率改變相關
•和排便的型態改變相關
腸躁症是一種慢性的腹痛,並且在沒有確定生理上的因素下,導致的腸蠕動異常,平常記得多運動必減低壓力,並且記錄吃何種食物會導致症狀變嚴重,讓腸躁症狀減緩,但值得注意的是,跟大腸癌的發生無關;不過,如果有黑便血便,體重下降,年齡已經大於50歲的患者,最好還是接受大腸鏡檢查比較安全,以避免大腸癌延誤診斷
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請問醫師，我阿嬤八十幾歲了，有糖尿病，最近又驗出肝硬化，肝上還有一個四公分腫瘤，但醫生說他年紀太大不適合手術。我想請問這樣的狀況適合做什麼治療呢？肝硬化跟肝腫瘤的治療可以同時進行嗎？
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可以考慮做肝臟血管栓塞也就是所謂的（T A C E）,或者是使用高頻熱燒著（RFA）,如果最後都沒有辦法還可以試試看口服的標靶療法不過效果比較有限，需要跟您的主治醫師做進一步的討論
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醫師您好，早前因想捐肝給親人，在電腦素描的時候看到肝臟有沉澱物，醫生檢驗銅藍蛋白和24小時尿中銅離子濃度，銅藍蛋白正常，但尿銅離子就超了幾倍，醫生懷疑Wilson Disease，也做了ATP7B的基因檢測，檢測報告也正常。
目前我是沒有病徵的，請問要如何再確認是否有Wilson Disease呢？
依您描述的內容：
現在剩下肝臟穿刺，請病理科醫師判斷一途，不過，也可以請眼科醫生確定一下有無
Kayser-Fleischer rings，幫助診斷
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請問醫生~胃食道逆流的胃酸會傷害食道，請問常常喝醋，醋的酸會也會傷害食道嗎？
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因為喝得醋本身ph值也是比較低，但是因為每個人對酸性的接受度不太一樣，我會建議可能還是要搭配食物一起做使用，要不然醋也是會灼傷食道的
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醫師您好，我做了超音波檢查說懷疑有兩颗肝血管瘤，一颗22*24mm，還有一颗6*6mm。醫師也診斷我有缺鐵性貧血和高血脂。請問我還需要做什麼進一步檢查嗎？什麼狀況會需要手術呢？
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您的血管瘤大小如果沒有症狀(腹痛,腹悶脹)，可以密切追蹤即可，但是長大很快，出現症狀，或者是長超過5公分，可以尋求外科醫師討論是否切除。缺鐵性貧血可以先做完腸胃鏡，確定是否有隱藏性的出血點，或者確定月經量是否過多，如果都沒有，再找血液科檢查。至於高血脂，先改善飲食(低油高纖)，增加運動，3個月後再追蹤指數，有需要可以藥物介入幫忙。
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請問胃食道逆流有哪些照護改善方法？有辦法根治嗎？
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生活型態的改變,體重過重者應適當的減重, 頭部以下的床墊可以用枕頭適當墊高(而非直接墊在頭下方以避免落枕),而且應避免睡前飲食過量, 油脂性含量高的食品儘量減少攝取.巧克力、薄荷、辣椒、洋蔥、蕃茄類食物以及其製品亦應少用.各式酒品、柳澄汁、檸檬汁、蕃茄汁、柚子、咖啡，可樂和茶葉等飲料會刺激胃酸分泌,也是建議減量使用.戒菸對於胃食道逆流的控制也有幫助, 至於藥物方面:黃體素、前列腺素、抗膽鹼類藥物、降血壓藥、抗巴金森症藥物、鎮定劑、止痛劑、鈣離子阻斷劑、都可能降低下食道括約肌張力而增加了逆流,也是需要與臨床醫師討論,至於都不易控制的頑固型胃食道逆流,有時需要外科醫師的介入。至於根治的可能性，需要長期與醫師配合並記錄下食物日記，避開危險誘發因子，都能有不錯的效果
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請問高血脂產生膽結石，除了注意吃、運動、減肥等膽結石就會不見了嗎？
依您陳述內容來看
關於膽囊結石處理的方式,基本上由於現今外科技術的進步,與麻醉方式的演進,基本上有症狀的膽囊結石疾病,都還是傾向於用內視鏡的方式做一個膽囊切除的處理,至於非外科的膽結石處理方式,剩下比較有效的便是使用口服膽酸,而其作用的方式是在降低膽汁中膽固醇的分泌,並且增加膽汁中膽鹽的濃度進一步減低膽固醇的飽和狀態,減少膽結石的持續生成,並增加膽囊的排空.理論上說來應該可以完全溶解膽囊結石,然而因為膽囊結石並分完全由膽固醇形成,有些鈣化的膽囊結石便沒有辦法完全溶解.一般說來:輕微的症狀,膽囊收縮功能正常,在電腦斷層下鈣化不嚴重,或者是石頭的尺寸不大,可以考慮做嘗試，但是的確運動減重減少油膩的飲食，是可以讓膽結石不要持續變大，甚至進展到膽囊炎！
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輝雄診所主任醫師盧柏文 關心您的健康 祝您早日康復
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我想請教您，因為我前陣子腹痛，去醫院治療，醫生診斷為憩室炎，經治療後已恢復，並在本週回診，醫生建議開刀把發炎過的地方切除，想請問如果沒有開刀切除。是否會有危害？是否能在不動刀的情況下，吃益生菌保養或持續觀察追蹤即可？
依您描述的內容
一般說來憩室炎會有三成左右的人復發，如果你的電腦斷層片子，有廔管，膿瘍，阻塞等狀況，有可能最終還是會進展到需要開刀，這個必須要跟您的主治醫師討論解決，至於吃益生菌，現階段並沒有確認療效，可能幫助不大
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請問如何減內臟脂肪?為什麼內臟脂肪會過高？謝謝！
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脂肪肝現階段的治療可以分為非藥物以及藥物型的治療,非藥物型的治療可以有兩大類型:戒除酒精的使用與減重。定義上重度的酒精使用:男性喝超過210公克酒精/每周,女性140公克酒精/每周, 便會有可能造成肝功能的變化與纖維化的可能性,加上酒精是高熱量的飲料,更容易惡化脂肪肝;至於減重的部分在過重的患者(BMI 25到40)身上更可以有效的改善肝指數,有文獻指出如果可以在一年之內減去體重的百分之七,在肝臟的組織學上有明顯的進步.至於藥物上的治療現階段沒有大規模的試驗,證實對人體是有效的,也因此良好的飲食習慣與減重是很重要的
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