請問吃過多的果糖(包括水果，果汁及蔗糖)，會是導致脂肪肝的因素之一嗎？吃多少是過量？謝謝！
依您描述的內容：
果糖其實存在大自然的蜂蜜,水果之中,因為它不會遇到酸性物質而降低酸度,而且口感好,溶解度佳,所以被廣泛地用在現今許多烘焙食品上面,然而,果糖分子相較於葡糖糖分子,沒辦法受到良好的調控(葡萄糖會因為代謝產生能量後而降低轉換),會進一步形成肝臟脂肪的生成,而經由果糖代謝形成的磷酸三碳糖,不僅會合成脂質，也會造成三酸甘油脂濃度上升.有研究指出,當每人每天攝取大於50克的果糖分子,就會上升餐後的三酸甘油脂濃度.而且果糖代謝後會消耗大量三磷酸腺苷 (ATP),產生尿酸與氧化壓力,更是會造成痛風的一種危險因子.根據之前長庚毒物科林杰樑教授的研究指出,常見於食物與飲料中所添加的高果糖糖漿(HFCS)吃過量,若是健康的成人,每日攝取超過3公克/每公斤,持續6天,就可能累積成脂肪肝
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看看別人都問什麼
醫師您好，請問經醫師診斷說是慢性胃炎，請問平常飲食及保養上需要注意什麼呢？
依您描述的內容：首先要確定一下是否有幽門桿菌的感染,如果為陽性還是建議要殺菌,這樣會大幅減少日後罹患胃潰瘍,胃癌以及12指腸潰瘍的風險;除此之外減少辛辣以及咖啡和酒精類飲品,可以避免黏膜損傷,最後,建議可以一年追蹤一次胃鏡
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肝病前兆衛教文章 http://bit.ly/2QUQE7M
醫師您好，我每天的睡眠時間大約7小時(00:00-07:00)，但早上10-11仍覺得很睏；中午很少午休，到下午2:30-4點則精神很渙散無法集中。 親友告知需檢查一下肝功能是否正常，請問一般肝功能有狀況者會有這樣的狀況嗎？或建議作何檢查呢？
依您描述的內容：
其實如果沒有B型肝炎C型肝炎的狀況，如果肝臟的指數升高，比較常見的原因是脂肪肝發炎，但是，假設一直白天都很想睡覺並不一定只有肝臟的問題，有可能睡眠呼吸中止導致的睡眠深度不夠，建議尋求胸腔專科或耳鼻喉科諮詢相關檢查喔
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醫師您好，我做了超音波檢查說懷疑有兩颗肝血管瘤，一颗22*24mm，還有一颗6*6mm。醫師也診斷我有缺鐵性貧血和高血脂。請問我還需要做什麼進一步檢查嗎？什麼狀況會需要手術呢？
依您描述的內容：
您的血管瘤大小如果沒有症狀(腹痛,腹悶脹)，可以密切追蹤即可，但是長大很快，出現症狀，或者是長超過5公分，可以尋求外科醫師討論是否切除。缺鐵性貧血可以先做完腸胃鏡，確定是否有隱藏性的出血點，或者確定月經量是否過多，如果都沒有，再找血液科檢查。至於高血脂，先改善飲食(低油高纖)，增加運動，3個月後再追蹤指數，有需要可以藥物介入幫忙。
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你好，想請問容易感染肉毒桿菌的食物大概有哪些呢？罐裝洋芋片也會嗎？昨天晚上吃了一點罐裝洋芋片，它的封口鋁箔紙膨脹，之後出現腹痛腹瀉。請問什麼狀況需要懷疑是肉毒桿菌中毒而就醫呢？
依您描述的內容：
大部分是過期的罐頭，容易產生肉毒桿菌毒素中毒的案例；肉毒桿菌毒素是桿菌細胞內產生肉毒桿菌素，進一步而導致運動神經與自主神經的對稱下行弛緩性癱瘓，會出現眩暈、呼吸困難和軟癱乃至因呼吸肌麻痺而死亡的症狀。本身毒素不耐熱，吃熟食、低溫儲存食物可防肉毒桿菌中毒。如果有進一步嘴角麻痺，複視，口乾的症狀，請儘速送醫。
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請問醫師，我的胃腸功能不好，有做內視鏡檢查，沒什麼問題，因為怕脹氣或胃痛，幾乎所有的蔬果都不敢食用，但也因此造成便秘或排便困難，又擔心長期營養不均衡。想請問醫師要兼顧蔬果攝取與腸胃檔健康在照護上還需要注意什麼呢？
依您描述的內容：
其實大部分飲食與消化的問題，有一個最明顯的指標:體重，如果你的消化吸收不好，體重便很容易一直掉，如果是脹氣的狀況，會建議多做一些腹部的運動:仰臥起坐，爬樓梯，搖呼拉圈等，相信在刺激腹部蠕動之後，這些症狀會有明顯的改善。除此之外，也請您慢慢咀嚼，不要一邊說話一邊吃飯，容易將空氣吃進去，更會造成脹氣的問題；當然每天2500到3000的水分攝取，對於幫助排便也是相當的重要喔
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您好，我父親患有膽管結石(膽囊多年前已切除)，近來苦於膽道反覆發炎而導致胸口悶痛，只能藉由抗生素治療，請問要如何照護才能減少或避免膽道感染發炎的情況發生呢？
依您描述的內容：
可以跟肝膽胃腸科的醫師討論，是否您父親有膽管狹窄現象，導致膽汁鬱積，一直反覆有膽道感染的現象，可以考慮用塑膠管路撐開膽道，讓膽汁流得更通暢一些，以避免更進一步的膽道發炎
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請問醫師該如何改善脂肪肝的問題？
依您描述的內容：
脂肪肝現階段的治療可以分為非藥物以及藥物型的治療,非藥物型的治療可以有兩大類型:戒除酒精的使用與減重ㄡ定義上重度的酒精使用:男性喝超過210公克酒精/每周,女性140公克酒精/每周, 便會有可能造成肝功能的變化與纖維化的可能性,加上酒精是高熱量的飲料,更容易惡化脂肪肝;至於減重的部分在過重的患者(BMI 25到40)身上更可以有效的改善肝指數,有文獻指出如果可以在一年之內減去體重的百分之七,在肝臟的組織學上有明顯的進步.至於藥物上的治療現階段沒有大規模的試驗,證實對人體是有效的,也因此良好的飲食習慣與減重是很重要的
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醫師您好，請問人一出生腸道內的益生菌是天生的，隨著年齡增加而減少，那我們如何靠自體讓益生菌自然再增加，而不是吃市售的益生菌來增加?
依您描述的內容：
我們現在知道吃蔬菜水果類，是可以幫助腸道的益生菌從能夠獲得益生質（prebiotic），讓益生菌的量不會快速的下降，當然避免煙酒以及紅肉過量的攝取，都是維持腸道益生菌很好的方法，提供您參考
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醫師您好，我想知道用餐時，第一口先吃肉，可以改善胃食道逆流這個說法是否正確呢？第一口是何種營養素對於消化吸收有什麼影響嗎？
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臨床上並沒有太大的影響，只是如果你最近食道逆流的狀況比較嚴重，可能先避免掉咖啡因以及甜食的使用，若只針對第一口來做研究，差異性不大
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你好之前我們公司有舉辦健康檢查，發現我的大腸癌指數在5.8，正常指數應該是在 0.5之間 才算正常，那麼我想請問一我需要做什麼進一步檢查或治療嗎？平常照護上需要注意什麼呢？謝謝
因為按照常見的大腸癌指數（CEA）來說正常値應該是在6 ng/ml以下而不是0.5，但是因為他的敏感性跟特異性都不高，我建議如果擔心的話可以做大腸鏡來排除，而且如果你有吸煙的習慣，也會造成這個指數升高，所以不用太過緊張喔
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我想請教您，因為我前陣子腹痛，去醫院治療，醫生診斷為憩室炎，經治療後已恢復，並在本週回診，醫生建議開刀把發炎過的地方切除，想請問如果沒有開刀切除。是否會有危害？是否能在不動刀的情況下，吃益生菌保養或持續觀察追蹤即可？
依您描述的內容
一般說來憩室炎會有三成左右的人復發，如果你的電腦斷層片子，有廔管，膿瘍，阻塞等狀況，有可能最終還是會進展到需要開刀，這個必須要跟您的主治醫師討論解決，至於吃益生菌，現階段並沒有確認療效，可能幫助不大
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您好，最近做完體檢，發現我患有幽門桿菌初期，並且是近期感染。請問一般是如何發生的呢？照護上需要注意什麼呢？謝謝您的解惑！
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幽門桿菌是人類中最常見的慢性感染細菌，這種感染可見於全球與各種年齡層，而這種細菌的傳染是藉由糞口傳染或者口對口傳染。
幽門桿菌目前已知和胃炎、12指腸潰瘍和胃癌有相關，所以會建議一但有幽門桿菌，最好還是儘早的治療。
飲食方面，戒酒、戒菸，讓胃部黏膜儘速癒合，以及使用自己的餐具，降低交互傳染幽門桿菌，是需要特別注意的。
除此之外，之後若要確定幽門桿菌是否根除，可以接受碳13尿素吹氣測試，不需要再次接受胃鏡的檢查喔！但是如果要追蹤發炎以及潰瘍，可能需要跟您的臨床醫師討論胃鏡的可能性
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想請問醫師
已經診斷為大腸癌但是還沒有接受手術
在這期間常生活及飲食有需要注意什麼
或是可以吃保健品嗎?
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・補充足量的水分，以避免飲酒並限制咖啡因的攝入，此外，戒菸也是必要的，除了促進開刀傷口的癒合，並且減少日後大腸癌的復發。
・低纖維飲食:在手術前的幾天，你可能被建議採用低纖維(渣)飲食，以減少結腸中的體積。這可以包括白米飯、白面包、意大利麵，以及煮熟的削皮或無籽的蔬菜，這是為了避免開刀前食物的殘渣累積在大腸腫瘤處，甚至造成腸道的破裂。
・蛋白質:攝入足夠且優質的蛋白質，如雞肉、魚肉或豆腐，以幫助保持肌肉質量和支持開刀後的傷口癒合。
・避免產生氣體的食物:限制可能導致氣體或腹脹的食物，如豆類和碳酸飲料，怕已經狹窄的腸道產生過度的脹氣。
・遵循術前指示:你的醫療團隊會提供具體的腸道準備指示，包括在手術前的一段時間內禁食或只飲用透明液體，這是為了確保腸道的乾淨以避免有殘餘的糞便，導致開刀中不必要的感染。
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雙和醫院消化內科專任主治醫師
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你好，請問功能性消化不良，平時飲食及日常保養需要注意什麼呢？
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可以先做個健康檢查確認是否有系統上的疾病，如果平常的飲食比較多加工食品，一下子要改正是很困難，建議可以從食物的原型下手(比方說吃豬肉而非香腸)；拉長飲食的時間並且定時定量，如果最近有不明的體重下降，並且排除壓力與系統疾病的原因，請儘快就醫喔!
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